4 PERKARA UNTUK SIHAT...

4 Perkara Menguatkan Badan
. Makan daging
. Memakai haruman
. Kerap mandi
. Berpakaian kemas

4 Perkara Menajamkan Mata
. Memandang benda yang hijau
. Duduk menghadap kiblat
. Bercelak sebelum tidur
. Berpakaian bersih

4 Perkara Menajamkan Fikiran
. Tidak banyak berbual kosong
. Rajin membersihkan gigi
. Bercakap dengan orang yang soleh
. Bergaul dengan para ulama

4 Perkara Melemahkan Badan
. Banyak minum air ketika makan
. Sentiasa cemas
. Banyak makan makanan masam
. Banyak bersetubuh

4 Perkara Merosakkan Mata
. Memandang najis
. Melihat orang dibunuh
. Melihat kemaluan
. Membelakangi kiblat


(Dipetik daripada : Solusi #33 m/s 84)