WAKTU PALING TEPAT UNTUK MINUM AIR

Minum air pada waktu yang tepat, insyaAllah akan dapat memaksimakan kesannya kepada badan manusia:

- 2 gelas selepas bangun dari tidur akan membantu mengaktifkan
organ dalaman
- 1 gelas 30 minut sebelum makan akan membantu pencernaan
- 1 gelas sebelum mandi akan mengurangkan tekanan darah
- 1 gelas sebelum tidur akan mengelakkan strok dan serangan jantung

Tetapi perlu diingatkan bahawa air yang hendak diminum mestilah air kosong, bukan kordial atau sebagainya dan baca bismillah serta selawat 3x sebelum minum... InsyaAllah pasti berkesan...